נשים רבות הבוחרות להניק חוששות כי אין להן מספיק חלב והתינוק נשאר רעב. הכרתי נשים שלאחר ההנקה נתנו לתינוק באופן קבוע תחליפי אם מהחשש שאינו יונק מספיק. בחודשיו הראשונים התינוק יודע לווסת את כמות המזון הנדרשת לו. יש להניק את התינוק עד שהוא מרפה ומפסיק לינוק. חשוב להיות קשובים לצרכיו ולא לתת לו יותר ממה שהוא צריך.
כל אישה מייצרת חלה בכמות מספקת לחודשיו הראשונים של התינוק. מבלי שיידרש תוספות מזון. התינוק יונק 8 ארוחות בממוצע ליממה.
איך תדעי שהתינוק ינק מספיק?
הסימן הראשון לכך הוא תינוק שנמצא בחוסר שקט. תינוק שמרבה לבכות הוא תינוק שאינו אוכל מספקי. תינוק באופן טבעי יתעורר 6-8 פעמים לינוק, לאחר ההנקה הוא יירדם או יהיה ערני וניחוח.
דרך נוספת לבודק שהתינוק יונק מספיק הוא לבדוק את החיתול. תינוק שיונק מספיק תמצאי לאחר כל הנקה כמעט צואה הנראית בצורה של גרגרים קטנים. בגיל חודש לערך היציאות ישתנו לפעם או פעמים ביום. יתכן מצב שלתינוק לא תהיה מספר ימים זה תקין כל עוד התינוק רגוע ויש לעקוב אחר היציאות.
עליה במשקל של התינוק
תינוקות שיונקים הם תינוקות שעולים במשקל. עם זאת יתכן שתהיינה עצירות בעליה במשקל. חשוב להמשיך להניק גם אם שבוע או שבועיים התינוק לא עלה במשקל, כל עוד הוא שומר על המשקל שלו ולא מאבד גרמים והוא תינוק רגוע ואינו עצבני, יש להמשיך בהנקה ולעקוב אחר המשקל שלו.
משבר הנקה
בהנקה ישנן קפיצות בהנקה, הידועות דם בשם משברים. במהלך ההנקה יהיו קפיצות שבהם התינוק דורש יותר חלב על מנת להגדיל את כמות החלב שהאם מייצרת בימים אלו תראי שהתינוק יושב ויונק יותר זמן מהרגיל, לעיתים התינוק יכול להיות מתוסכל או עצבני שאין מספיק. למעשה היניקה החוזרת גורמת לאיתות לגוף לייצר יותר חלב. גם אם הינך חשה שאין לו מספיק חלב הוא יונק כמה שנדרש לו במקרה של בכי או שהוא עצבני ניתן לאחר ההנקה להוסיף בקבוק לאחר ההנקה. משברי הנקה מתרחשים מספר פעמים בחודשיו הראשונים של התינוק ואין צורך להילחץ מכך.
משברים אלו מתרחשים לרוב
10 ימים לאחר הלידה.
בגדיל 3-4 שבועות
בגיל 6 שבועות.
לאחר יום או יומיים התינוק יחזור לינוק בצורה רגועה ובהתאם לצורך שלו.
