אימוני כושר LIVE אונליין עם המאמנת בר קרן – JOY FITNESS

אימוני כושר LIVE עם בר קרן JOY FITNESS: מנוי לשבועיים ללא הגבלת אימונים

 

 

 

להרשמה לחצו כאן

 

 

ההנאה שבספורט: מנוי לשבועיים או לחודש לאימוני כושר אונליין דרך אפליקציית ZOOM עם בר קרן, מנהלת הסטודיו JOY FITNESS.

מה כולל המנוי?

  • 2-3 אימונים ביום, 7 ימים בשבוע (בכל יום יש אימוני בוקר וערב)
  • כניסה חופשית לכל האימונים
  • אימוני HIIT פונקציונליים עם אנרגיות גבוהות
  • חיטוב, חיזוק הגוף ושריפת שומנים
  • משך כל אימון: 60 דקות
  • יחס אישי: קבוצה קטנה עד 15 מתאמנים

JOY FITNESS – בר קרן

מאמנת כושר ותזונה, בוגרת ביה"ס למאמנים ווינגייט ומכללת מאמני תזונה NCS המוכרת בלשכת המאמנים בישראל ובעלת 8 שנות ניסיון בתחום הדרכת הספורט והאימונים. בר שירתה בצה"ל כמדריכת כושר קרבי בקורס חובלים ויש לה ניסיון בהדרכת ילדים, נוער ובוגרים במתנ"ס קדימה-צורן ובעיר אופקים במסגרת שנת השירות. כיום היא מקפידה לעבור הכשרות מקצועיות, כנסים והשתלמויות על מנת לשמור על חדשנות, התקדמות וגיוון בתחומים השונים. המטרה של בר היא להעניק לכם כלים מקצועיים להשגת המטרה תוך אתגר, התפתחות והנאה, ויצירת תחושה טובה וחיוניות.​

שמרו על קשר

כתבות נוספות

משכית גולן, קרדיט צילום: יחסי ציבור.
בריאות הנפש

הטראומה לא מחכה לתור לפסיכולוג

הטראומה לא מחכה לתור לפסיכולוג משכית גילן שוחט, מומחית בטיפול בטראומה   בשבועות האחרונים, הכותרות לא מפסיקות לחזור על האמת הבלתי ניתנת לעיכול: ארבעה לוחמים שלחו יד בנפשם. ארבעת הגיבורים

קרא עוד »
בעיות בבלוטת התריס
בריאות

בעיות בפעילות בלוטת התריס

תסמינים, אבחון וטיפול בלוטת התריס היא אחת הבלוטות החשובות בגוף, הממוקמת בחלקו הקדמי של הצוואר, ותפקידה לייצר הורמונים המווסתים את חילוף החומרים, את האנרגיה, את טמפרטורת הגוף ואת תפקוד מערכות

קרא עוד »
ייעוץ טרטולוגי בהריון
הריון

ייעוץ טרטולוגי – למה הוא חשוב לפני ההריון ובמהלכו?

ייעוץ טרטולוגי הוא תחום ברפואה המתמקד בהערכת הסיכון להשפעת תרופות, מחלות, גורמים סביבתיים והרגלי חיים על העובר. מטרתו היא לספק להורים מידע מבוסס ומדויק, כדי לאפשר קבלת החלטות מושכלות שימנעו

קרא עוד »
סקירת מערכות מאוחרת
הריון

סקירת מערכות מאוחרת

סקירת מערכות מאוחרת היא אחת הבדיקות החשובות ביותר במהלך ההריון, והיא נועדה להעריך את התפתחות העובר, את בריאותו ואת תקינות מבנה האיברים הפנימיים והחיצוניים שלו. הבדיקה מתבצעת בשלבים מתקדמים יחסית

קרא עוד »
כרית ארגונומית מבית טמפור הולנדיה צילום באדיבות הולנדיה
בריאות

שינה מפנקת ואיכותית

בחודש השינה הבינלאומי בהולנדיה מבצע מיוחד: כרית טמפור שניה ב- 99 ₪ בלבד   הולנדיה המתמחה בהנדסת שינה מאפשרת ללקוחותיה ולכל אלו החפצים להצטרף למעגל הנהנים משינה בריאה ומפנקת, ליהנות

קרא עוד »
מעקב הריון פרטי
הריון

החשיבות של מעקב היריון

מעקב היריון – ביטחון רפואי לאורך כל הדרך היריון הוא תקופה מרגשת, מלאה בציפייה, אך גם ברגישות גופנית ונפשית. כדי לוודא שהאם והעובר מתפתחים בצורה תקינה, קיים צורך מהותי במעקב

קרא עוד »
Page Reader Press Enter to Read Page Content Out Loud Press Enter to Pause or Restart Reading Page Content Out Loud Press Enter to Stop Reading Page Content Out Loud Screen Reader Support