תסמונת קדם וסתית

תסמונת קדם וסתית

נשים רבות מתלוננות על תסמונת קדם וסתית (PMS). נשים אלו שבריאותן תקינה סובלות מתופעות שונות לקראת המחזור הבאים לידי ביטוי בסימפטומים פיסיים כגון: גודש בחזה, כאבי גב תחתון, תאבון מוגבר, חשק למתוק, נפיחות בגוף ועוד. התחושות הן לא רק פיזיות ולעיתים נשים רבות מתלוננות על תופעות רגשיות שונות כגון: מתיחות, כאבי ראש, עצבים, גלי חום, חוסר מיקוד, חוסר שקט. אצל חלק מהנשים סימפטומים אלו המופיעים לקראת הווסת, מופעים בצורה קשה הפוגעים בתפקוד היומי.

יש הקושרים את הגורם לתסמונת קדם וסתית עם שינויים הורמונאליים החלים לפני הווסת, כגון: עלייה ברמות האסטרוגן ורמות הפרולקטין וירידה ברמות הפרוגסטרון. יש הטוענים כי יש גם מרכיב גנטי לכך.

הופעת הסימפטומים ושינויים הורמונליים של הווסת חלים אצל כל הנשים,לרוב מדובר בסימפטומים של נפיחות בבטן ובשדיים שהם סימפטומים קלים ולא משפיעים על מצב האישה.

 

תסמונת קדם וסתית

 

שינויים לקראת הווסת מופיעים אצל הנשים ברמות שונות, אך כאשר שינויים אלה גורמים לפגיעה בתפקוד כגון: היעדרות מהעבודה, כאבים חזקים והסתגרות בבית, הדבר נחשב להופעת תסמונת קדם וסתית (PMS)

 

סימפטומים של תסמונת קדם וסתית

 

תסמונת קדם וסתית כוללת לפחות כ-50 סימפטומים שונים. אצל כל אישה יכולים להופיע סימפטומים שונים, במועד אחר ובעוצמות שונות.

סימפטומים פיזיים: כאבי בטן המושכים לכוון הגב, כאבי ראש, נפיחות בגוף, תאבון מוגבר, כאבי שרירים, הופעת אקנה.

סימפטומים גניקולוגיים: כאבים בשדיים, התכווצויות ברחם, ירידה בחשק המיני ועוד.
סימפטומים רגשיים: עצבנות, חרדה, מתח, עייפות, קשיי הירדמות ושינויים חדים במצבי הרוח.

טיפול בתסמונת קדם וסתית

 

טיפול בתסמונת קדם וסתית לפי הרפואה הקונבנציונלית כולל בעיקר טיפול תרופתי לסימפטומים השונים. לעתים ניתן טיפול באמצעות גלולות נגד הריון או מתן הורמון פרוגסטרון.





לצד אלו ניתן למצוא טיפולים אלטרנטיביים כגון רפואה סינית הכולל בירור לגבי מצבה הבריאותי הכללי ותשאול על מנת לקבל את התמונה השלמה על המטופלת ולהתאים לה את הטיפול שכולל דיקור, תזונה המותאמת לאישה וצמחי מרפא לחיזוק הגוף. טיפול בהידרותרפיה וכדומה.

טיפול טבעי בתסמונת קדם וסתית כולל: תזונה נכונה, פעילות גופנית, הפחתת מתח, נטילת צמחי מרפא ודיקור סיני עשויים לשפר את החוסר האיזון ההורמונאלי והלביא להקלה בסימפטומים לטווח ארוך.

שמרו על קשר

כתבות נוספות

בריאות הנפש

טיפול CBT: מהו הטיפול, למי הוא מתאים ואילו יתרונות הוא מציע?

טיפול CBT, או בשמו המלא טיפול קוגניטיבי־התנהגותי, הוא אחת משיטות הטיפול הנפשי המוכרות והנחקרות בעולם. זהו טיפול ממוקד ומעשי, המסייע להבין את הקשר שבין מחשבות, רגשות והתנהגויות וליצור שינוי בדפוסים

קרא עוד »
טיפולים

מערכת למטפלים – הדרך להפוך את העבודה לחלק משמעותי בין הפגישות

מערכת למטפלים: הדרך להפוך את העבודה בין הפגישות לחלק משמעותי מהטיפול מטפלים רבים מכירים את הסיטואציה: במהלך הפגישה מסכמים עם המטופל שהוא ימלא יומן מחשבות, יתעד מצבים מסוימים או ישיב

קרא עוד »

טיפול באכילה רגשית

אכילה רגשית הופכת בשנים האחרונות לתופעה חוצה מדינות ותרבויות ולאחת הבעיות השכיחות ביותר. אוכל עבור רבים הוא מעבר לארוחה כדי לשבוע. אנו מקשרים את האוכל עם הנאות החיים, אכילה לא

קרא עוד »

Biomedical Animation – איך הופכים מחקר רפואי מורכב להסבר שאפשר להבין?

פיתוחים ביו־רפואיים מתקדמים נולדים בדרך כלל מתוך מחקר עמוק, ניסויים, נתונים ומנגנונים ביולוגיים מורכבים. עבור החוקרים והצוותים המדעיים, המידע הזה ברור ומוכר. אבל כאשר צריך להסביר אותו למשקיעים, לרופאים, לשותפים

קרא עוד »
בולמיה הפרעות אכילה
בריאות הנפש

הפרעת אכילה

הפרעת אכילה וטיפול CBT – הדרך לשיקום הקשר עם אוכל ועם עצמך הפרעת אכילה הן תופעה נפוצה הרבה יותר ממה שנהוג לחשוב. הן אינן שמורות רק למצבים קיצוניים או להפרעות

קרא עוד »
טיפול בבולמיה
בריאות הנפש

טיפול CBT בבולמיה

טיפול CBT בבולמיה – הדרך לשבור את מעגל האכילה והאשמה בולמיה היא אחת מהפרעות האכילה המורכבות והכואבות ביותר. למרות שהיא באה לידי ביטוי דרך אוכל, התקפי אכילה והתנהגויות פיצוי, היא

קרא עוד »
Page Reader Press Enter to Read Page Content Out Loud Press Enter to Pause or Restart Reading Page Content Out Loud Press Enter to Stop Reading Page Content Out Loud Screen Reader Support