השבועות המתקדמים של ההריון הבטן גדולה וכעת מתחילים להגיע המחשבות על הלידה והמפגש עם העובר שנמצא בבטנך. אין ספק שמתח והתרגשות לקראת המפגש נמצאים בערבוביה. אם לא הלכת עד כה לקורס הכנה ללידה זהו הזמן המתאים, שיסייע לך להכיר את המושגים השונים כגון צירי לחץ, נשימות והרפיה שיסייעו לך בלידה.
זהו זמן להתחיל לבדוק היכן את מעוניינת ללדת ואיזה סוג לידה את רוצה, מישהי אמרה לידה טבעית? ההכנה ללידה הינה חשובה ומסייעת לך להכיר את המקום שבו תלדי, להכין תיק ללידה ותוכנית לידה. לכל בית חולים מדיניות שונה לגבי הלידה, לינה עם התינוק ונושאים אחרים שכדאי לבדוק מראש. כמו כן, בבית החולים תוכלי לשאול שאלות שעדין לא קיבלת מענה עד כה.
נהוג לחלק את הלידה לארבעה שלבים:
השלב הראשון של הלידה
השלב ראשון של הלידה מתחיל עם הציר הראשון ועד לפתיחה של צוואר הרחם לפתיחה של 3 ס"מ. הצירים תחילה מגיעים בקצב אחיד אך כל 5 או 10 דקות ועם הזמן מתגברים התדירות של הם והעוצמה שלהם. את החלק הראשון אף נהוג לחלק שלושה שלבים:
השלב הלאטנטי שהינו נקרא גם השלב הסמוי. המלווה בצירים התחלתיים. ההמלצה היא שהצירים הופכים תכופים יותר לגשת לבית החולים.
השלב האקטיבי הצירים מתחזקים והופכים ארוכים יותר.
השלב השלישי הוא שלב שבו הצירים חזקים ונמשכים מעל לדקה ותכופים מאוד.
השלב השני של הלידה
השלב השני של הלידה מתחיל כאשר יש פתיחה מלאה. בשלב זה ראשו של התינוק יורד כלפי מטה לכןן תעלת הלידה. בשלב זה את במהלכה של הלידה ובעזרת היולדת שתסייע לך תצטרכי ללחוץ בהתאם להוראות של המיילדת או הרופא. חשוב ללחוץ בזמן הציירים ולהרפות בין הצירים. במידה והנך עם אפידורל, לא תרגישי את הצירים והמוניטור הוא שיראה מתי יש ציר. עוד כמה לחיצות ואפשר לאחל לך מזל טוב, בשלב זה אם הכול עבר בשלום יניחו את התינוק על בטנך (רק אם תרצי בזאת) לאחר שהתינוק יוצא יחתכו את חבל התבור, המאפשר לתינוק לנשום בכוחות עצמו.
השלב השלישי של הלידה
השלב השלישי הוא למעשה סוף הלידה. ברוב המקרים לאחר צאת התינוק השליה משתחררת מדפנות הרחם. יתכן כי היולדת תלחץ עלה בטן על מנת לסייע לשליה להשתחרר ולצאת. המיילדת תבדוק כי השליה יצאה בשלמותה. במידה וכן הכול כבר מאחוריך, ונותר לך בשלב זה מעט לנוח, לאחר הלידה תישארי עוד שעתיים בחדר לידה להשגחה, כעת תוכלי להניק את התינוק בפעם הראשונה.
השלב הרביעי – משכב לידה
השלב הרביעי מתחיל עם יציאת השלייה ועד שישה שבועות שלאחר הלידה. שלב זה נקרא גם פוסט פרטום. למעשה מדובר בצורך של הגוף לחזור לעצמו, הרחם מתכווץ, רמת ההורמונים יורדת ולך להתרגל לחיים החדשים מבחינה נפשית. תקופה זו ידועה כמצב רגיש הכולל שינויים במצבי הרוח, ישנן נשים החשות דיכאון לאחר הלידה.
מה לוקחים לחדר לידה
ייתכן שאתם מתלבטים באיזה בית חולים ללדת. במידה שלא ערכתם סיורים לקראת הלידה, מומלץ לעשות זאת. הביקור בבתי החולים יאפשר לכם להכיר את חדר הלידה מקרוב, להחליט על סוג הלידה
אפידורל
זריקת אפידורל היא המצאה חדשה יחסית, עד לפני מספר עשורים נשים ילדו ללא כל משככי כאבים או שיטות אחרות להקלת הכאבים. האפידורל הוא חומר המוזרק אל עמוד השדרה במטרה להפיג
