גיל המעבר מנופאוזה

גיל המעבר הוא נקודת ציון עבור הנשים, בתקופה זו מפסיק המחזור החודשי, השחלות מפסיקות לייצר את הרמוני המין הנשים , פרוגסטרון ואסטרוגן, הגורמים לשינויים פיזיולוגיים ונפשיים עבור נשים רבות. לרוב שלב זה מתחיל בגיל 45 עד גיל 55 לערך . גיל המעבר הנקרא מנו פאוזה מתרחש כאשר אישה לא חווה את המחזור החודשי במהלך 12 חודשים רצופים. תופעות האופייניות לגילה מעבר יכול להתרחש אצל נשים באופן מלאכותי לאחר כריתת רחם או כריתת שחלות או במקרים נוספים.

גיל המעבר מלווה בשינויים רבים, כל איש החווה שינויים שונים ובעוצמות שונות. התופעות האופייניות לגיל המעבר הוא הפסקת המחזור, גלי חום, עצבנות, כאבי ראש, נדודי שינה, דיכאון, יובש בנרתיק, כאבים במהלך קיום יחסי מין וכדומה.

לטפל בעצמך

כל אישה חווה את התקופה בעוצמה שונה ובסימפטומים שונים. ההבנה של התופעות ולטפל בכך אצל מומחה נשים יקלו על מעבר תקופה זו.

טיפול ומניעה בגיל המעבר יקלו על הסימפטומים השונים. מומלץ לעסוק בפעילות גופנית סדירה לשמור על תזונה מלאה ונכונה, שינה מספקת ואורח חיים פעיל. ניתן לטפל בסימפטומים השונים באמצעות תחליפי הורמונים לגיל המעבר או בטיפול תרופתי בהתאם לסימפטומים השונים כגון נוגדי דיכאון וכדומה.

בתקופה זו חשוב לערוך גם בדיקת שד לשלילת סרטן שד.

ניתן למצוא מגוון של טיפולים אלטרנטיביים לנשים שמטרתם להקל על הסימפטומים שונים כגון נטורופתיה, דיקור סיני, שיאצו ועוד.

מחלות האופייניות לגיל המעבר

נשים רבות סובלות ממחלות שונות בתקופה זו, חשוב להיבדק וללמוד על מניעה.
בין המחלות הידועות הן: אוסטאופורוזיס, מחלות לב, סרטן, סכרת, לחץ דם גבוה, השמנת יתר וכדומה.

גיל המעבר

שיפור איכות הבריאות בגיל מעבר

מאת אפרת בר לב   בגיל המעבר מתחוללת ירידה בהפרשת הורמוני מין בגוף האישה, אשר עשויה להתבטא במגוון תסמינים כגון: ירידה במצב הרוח, צבירת נוזלים, עלייה במשקל, השמנה בטנית, דלילות

קרא עוג »
Hormonal therapy

טיפול הורמונלי בגיל המעבר

החל  מגיל 40 ועד גיל 50 ישנה החלשות של המחזור החודשי ולרוב החל מגיל 50 מתחילת תקופת גיל המעבר, הבא לידי ביטוי בתסמינים שונים כגון גלי חום, יובש בנרתיק, תנודות

קרא עוג »

שמרו על קשר

צניחת עפעפיים
בריאות

צניחת עפעיים

צניחת עפעפיים היא מצב שבו העפעף העליון נופל ומכסה חלק מהאישון. בגלל העפעף הנפול נחסם חלקו העליון של שדה הראייה באותה העין. העפעף בעין בעל חשיבות לשמירה על לחות העין.

קרא עוד »

תזונת תינוקות

האכלת התינוק בשנה הראשונה תינוק שנולד הנקה היא הדרך הטובה ביותר להזנה. יש להניק ללא תוספת של נוזלים או תוספות מזון אחרות עד לגיל חצי שנה. חלב האם כולל את

קרא עוד »
חגורה חשמלית מתכווננת המיועדת לסייע בהרזיה
כושר

חגורה לסיוע בהרזיה וחיטוב גוף VIBRO SHAPE

חגורה חשמלית מתכווננת המיועדת לסייע בהרזיה ובחיטוב הגוף     חגורה לסיוע בהרזיה וחיטוב גוף 2suprize, דגם VIBRO SHAPE מכשיר המיועד לסייע בחיטוב אזורים שונים של פלג גוף התחתון והעליון: פשוט עוטפים

קרא עוד »
טיפול בהזעת יתר
בריאות

הזעת יתר – מה עושים עם זה?

כאשר הזעת יתר מהווה בעיה הפוגעת באיכות החיים, חשוב לבדוק מהן אפשרויות הטיפול ולמצוא טיפולים אפקטיביים לבעיה. הזעת יתר יכולה להיות לא נעימה ולגרום לאי נוחות פיזית ורגשית. תחושת הלחץ

קרא עוד »
טיפולי IVF
הריון

טיפולי IVF

התחושה המופלאה לקבל את הבשורה שאת בהיריון היא חלום של נשים רבות המנסות להיכנס להיריון, אבל לחלק מהנשים הבשורה על היריון עוברת בדרך קשה של טיפולי פוריות עד ההיריון המיוחל.

קרא עוד »
רטינופתיה סוכרתית רופא עיניים פרטי
עיניים

מהי רטינופתיה סוכרתית

רטינופתיה סוכרתית  היא מחלה מסוכנת הפוגעת בעיניים שללא טיפול עלולה לגרום לעיוורון. רטינופתיה היא מחלה שהיא תופעת לוואי של סוכרת וחשוב לטפל בה אצל רופאת עיניים. רטינופתיה סוכרתית היא סיבוך

קרא עוד »
Page Reader Press Enter to Read Page Content Out Loud Press Enter to Pause or Restart Reading Page Content Out Loud Press Enter to Stop Reading Page Content Out Loud Screen Reader Support