הנקה

הנקה חשובה להתפתחות של התינוק. הנקה נתפסת כהמשך טבעי לאחר הלידה, אך נשים רבות מגלות קושי בהנקה, החששות האם התינוק יונק מספיק, איך מטפלים בגודש ואיך מונעים את הכאב בהנקה מביאים נשים רבות להפסיק להניק. להנקה יתרונות רבים, מחקרים מראים שהזנת התינוק על ידי חלב האם הוא הטוב ביותר עבורו. הנקה של תינוק מסייעת במניעת זיהומים ובבניית המערכת החיסונית של התינוק, הנקה מונעת אלרגיות שונות אצל התינוק. ההנקה חשובה לקשר בינך לבין התינוק והוא בעל השפעה פסיכולוגית חיובית על שניכם.

תהליך ההנקה

חלב האם מכיל את כל המרכיבים להם זקוק התינוק ונוגדנים המסייעים לו בחודשי חייו הראשונים, בהם מערכת החיסון שלו אינה חזקה. חלב האם נוצר בשדים כבר במהלך ההריון כתוצאה של הפרשת הורמון פרולקטין. מיד לאחר הלידה חלב האם הוא קולסטום שהינו נוזל מרוכז המכיל נוגדנים וחומרים ביולוגיים העוזרים לתינוק להכין את מערכת העיכול של התינוק. בימים הראשונים התינוק מצליח לינוק מספר טיפות בלבד של נוזל הקולסטום ואין הוא זקוק לכמות גדולה של מזון. יצור של הורמונים האחראיים ליצור החלב מתרחשים לאחר הלידה עם היפרדות השלייה מרחם. חלב האם ממשיך להיווצר כול עוד התינוק או הפעוט יונק. מנגנון היניקה של התינוק המגרה את הפטמה מאותת ליצור הורמון פרולקטין האחראי ליצור החלב. ככל שהתינוק יונק יותר יגבר יצור החלב, בהתאם לדרישה. חלב האם בחודשים הראשונים של ההנקה מכיל בעיקר את הצרכים של התינוק וככל שההנקה נמשכת החלב הופך שומני יותר ומכיל יותר קלוריות. בימי הקיץ החלב נוזלי יותר ודליל על מנת לספק לתינוק יותר נוזלים. חלב האם בשעות הלילה אף הופך שומני יותר על מנת לספק את הצרכים של התינוק לקראת הלילה. נשים רבות מפסיקות להניק מסיבות שונות, החוסר ביטחון בהנקה, הבא לידי ביטוי בחשש שהתינוק אינו יונק מספיק או אינו מקבל את כל הדרוש. קושי בהנקה בשל פציעה של הפטמה, חזרה לעבודה ועוד סיבות אחרות. משרד הבריאות ממליץ להניק באופן בלעדי במשך שישה חודשים לפחות.

תזונת תינוקות

האכלת התינוק בשנה הראשונה תינוק שנולד הנקה היא הדרך הטובה ביותר להזנה. יש להניק ללא תוספת של נוזלים או תוספות מזון אחרות עד לגיל חצי שנה. חלב האם כולל את

Read More »

כל מה שאת צריכה לדעת על חזיית הנקה

במהלך ההריון את מתארגנת על ציוד שיהיה נחוץ לך לאחר הלידה – בחירת עגלה שמתאימה לכם, לול, סלקל וכל הדברים הפרקטיים שבלעדיהם אי אפשר. יש עוד דבר שתזדקקי לו במידה

Read More »
יועצת הנקה

למה חשוב להניק

לא לכל אישה שיולדת ברור שהיא הולכת להניק, ישנן נשים שההנקה באה להן באופן טבעי ויש שדעתם נחרצת שההנקה לא בשבילן, ויש המתלבטות. מדריך זה מיועד למי שהחליטה להניק גם

Read More »
האם התינוק יונק מספיק

האם התינוק יונק מספיק

נשים רבות הבוחרות להניק חוששות כי אין להן מספיק חלב והתינוק נשאר רעב. הכרתי נשים שלאחר ההנקה נתנו לתינוק באופן קבוע תחליפי אם מהחשש שאינו יונק מספיק. בחודשיו הראשונים התינוק

Read More »
המדריך ליונקת החדשה

מדריך למניקה החדשה

בימים הראשונים של התינוק ההנקה חשובה ביותר. התינוק יונק נוזל הנקרא קולסטורום. שהינו נוזל העשיר בשומן ובנוגדנים החשובים לתינוק. רק לאחר שלושה עד שישה ימי יופיע חלב האם שצבעו לבן.

Read More »

שמרו על קשר

צניחת עפעפיים
בריאות

צניחת עפעיים

צניחת עפעפיים היא מצב שבו העפעף העליון נופל ומכסה חלק מהאישון. בגלל העפעף הנפול נחסם חלקו העליון של שדה הראייה באותה העין. העפעף בעין בעל חשיבות לשמירה על לחות העין.

קרא עוד »

תזונת תינוקות

האכלת התינוק בשנה הראשונה תינוק שנולד הנקה היא הדרך הטובה ביותר להזנה. יש להניק ללא תוספת של נוזלים או תוספות מזון אחרות עד לגיל חצי שנה. חלב האם כולל את

קרא עוד »
חגורה חשמלית מתכווננת המיועדת לסייע בהרזיה
כושר

חגורה לסיוע בהרזיה וחיטוב גוף VIBRO SHAPE

חגורה חשמלית מתכווננת המיועדת לסייע בהרזיה ובחיטוב הגוף     חגורה לסיוע בהרזיה וחיטוב גוף 2suprize, דגם VIBRO SHAPE מכשיר המיועד לסייע בחיטוב אזורים שונים של פלג גוף התחתון והעליון: פשוט עוטפים

קרא עוד »
טיפול בהזעת יתר
בריאות

הזעת יתר – מה עושים עם זה?

כאשר הזעת יתר מהווה בעיה הפוגעת באיכות החיים, חשוב לבדוק מהן אפשרויות הטיפול ולמצוא טיפולים אפקטיביים לבעיה. הזעת יתר יכולה להיות לא נעימה ולגרום לאי נוחות פיזית ורגשית. תחושת הלחץ

קרא עוד »
טיפולי IVF
הריון

טיפולי IVF

התחושה המופלאה לקבל את הבשורה שאת בהיריון היא חלום של נשים רבות המנסות להיכנס להיריון, אבל לחלק מהנשים הבשורה על היריון עוברת בדרך קשה של טיפולי פוריות עד ההיריון המיוחל.

קרא עוד »
רטינופתיה סוכרתית רופא עיניים פרטי
עיניים

מהי רטינופתיה סוכרתית

רטינופתיה סוכרתית  היא מחלה מסוכנת הפוגעת בעיניים שללא טיפול עלולה לגרום לעיוורון. רטינופתיה היא מחלה שהיא תופעת לוואי של סוכרת וחשוב לטפל בה אצל רופאת עיניים. רטינופתיה סוכרתית היא סיבוך

קרא עוד »
Page Reader Press Enter to Read Page Content Out Loud Press Enter to Pause or Restart Reading Page Content Out Loud Press Enter to Stop Reading Page Content Out Loud Screen Reader Support